פריצת דיסק: דרכים יעילות להתמודדות בכאבים עמוד השדרה שלכולנו, בנוי מחוליות עצם אשר מחוברות באמצעות דיסקים בין החוליות אשר מיוצרים מסחוס אשר מוחזק באמצעות רצועות. בין שתי חוליות נמצא הדיסק המשך קריאה »